• Home
  • -
  • Je práce z domova skutečně tak skvělá, jak zní?

Je práce z domova skutečně tak skvělá, jak zní?

English

Koukněte i na naši infografiku s 5 tipy pro práci z domova.

Práce z domova nebo tzv. ‘home office’ je současný trend, který se stále více rozšiřuje v pracovním světě, podporován moderními technologiemi a mobilní výpočetní technikou. Pro mnoho zaměstnanců, zejména těch, kteří pracují v oblasti IT, digitálních nebo on-line sektorech, se možnost práce z domova, ať už celkově nebo na část pracovní doby, stává stejně běžnou a očekávanou jako třeba polední pauzy.

vytvoř si anonymní profil na Techloop

Současné studije ukazují, že např. ve Spojených státech se počet lidí pracujících z domova od roku 2005 zdvojnásobil. Nicméně jiné studie z poslední doby poukazují na nevýhody práce z domova. Pravdou je, že práce z domova může na straně jedné zvýšit produktivitu, nicméně také přivodit deprese, nebo jiné psychologické problémy.

Je tedy práce z domova skutečně tak skvělá?

VÝHODY PRÁCE Z DOMOVA

Samožrejmě existuje celá řada skvělých benefitů, které práce z domova přináší.

To zahrnuje:

  • Flexibilitu pracovního dne dovolující pochůzky, vyzvednutí dětí ze školky nebo práci dle tvého přirozeného rytmu

  • Nikdo tě neruší

  • Nemusíš ztrácet čas dojížděním

  • Komunikace s kolegy je možná díky online nástrojům, jako je Slack, Google Hangouts nebo Skype

  • Zaměstnavatel ušetří za pronájem a údržbu pracovních prostor
  • Jedním z dost překvapivých výsledků nedávného průzkumu provedeného Harvard Business Review ukázal, že lidé, kteří pracují z domova, mohou být ve skutečnosti mnohem produktivnější než ti v kanceláři. V konkrétním případě v domácí kanceláři zaměstnanci odpovídali na 13,5 procenta více hovorů, než ti v kancelářích, což odpovídá téměř jednomu pracovnímu dni týdně navíc. Ti, kteří pracovali z domova hlásili také vyšší úroveň spokojenosti s prací.

    Takže všechno je v pořádku! Pojďme si sbalit věci a hurá domů, kde můžeme začít náš nový moderní pracovní život.

    No, ne každý souhlasí s tím, že práce z domova je tak skvělá věc. A tady jsou důvody.

    PROČ PRÁCE Z DOMOVA NENÍ TAK SKVĚLÁ

    Navzdory prudkému nárůstu popularity práce z domova, také vzrůstá určitá opatrnost vůči tomuto stylu práce. Nová studie Psychological Science uvádí, že nedostatek lidského kontaktu potlačuje kreativitu, zhoršuje produktivitu a snižuje morálku zaměstnanců.

    Studie tvrdí, že práce z domova tu a tam může být prospěšná, ale stálý home office stojí firmy miliony dolarů pozbyté produktivity a inovací .

    Kritici tohoto trendu argumentují modely nejúspěšnějších technologických společností, jako jsou Facebook nebo Google, které podporují interakci mezi kolegy a vytváří velké, příjemné pracovní prostory s cílem podpořit nápady a kreativitu.

    S prací z domova souvisí mnohé psychické problémy, ale tou nejčastější je neschopnost odlišit pracovní dobu a volný čas.

    Práce z domova dokáže zastřít hranice mezi prací a osobním životem a pro ty, kteří pracují z domova, může být obtížné vypnout na konci (nebo zapnout na začátku) dne. Mnozí podceňují přínos přesně určeného pracovního prostoru a způsob, jakým do práce dojíždí, což může dostat mysl do pracovního režimu.

    5 TIPŮ PRO PRÁCI Z DOMOVA

    proto jsme dali dohromady pár tipů, které ti pomůžou udržet se svěží a produktivní i pokud zrovna pracuješ z obýváku.

    Podívej se na naši infografiku s 5 tipy pro práci z domova pro lepší představu.

    1. Měj pevně stanovené pracovní místo
    I když bydlíš v malém bytě, vymezení pracovního místa se rozhodně vyplatí. Co se týče koncentrace a nasazení, dělá tenhle trik opravdu zázraky. Nepracuj z míst, které slouží k relaxaci a zábavě. Pokud máš trable se soustředěním, zajdi do kavárny, nebo zkus tzv. "shared working space", který může simulovat kancelář.

    2.Vstaň, obleč se a dodržuj režim
    Válení se v posteli celý den může při práci z domova znít lákavě. Nicméně je to jedna z nejhorších věcí, kterou můžeš co do výkonosti udělat. Vstaň a obleč se! Stimuluješ tak mozek a připravuješ ho na celodenní práci.

    3. Alspoň jednou denně odejdi z bytu
    Být celý den doma jako v kleci může vést k "ponorkové nemoci", což není ten nejlepší způsob, jak trávit den. Snaž se vyjít z domu alespoň jednou za den, třeba na nákup nebo si něco zařídit.

    4. Udělej si seznam úkolů
    Bez nikoho, kdo by na tebe "dohlížel", může být velice svádějící prostě vypnout nebo se jedním úkolem zaobírat příliš dlouho. Takový seznam úkolů ti pomůže se soustředěním, ochrání tě před nadměrnou prací a navíc ti dá pocit uspokojení z práce dokončené.

    5. Využij své volnosti
    Jestliže se cítíš izolovaně nebo neproduktivně, ujisti se, že naplno využíváš svobody, kterou ti práce z domova nabízí. Trav čas s rodinou, navštiv přátele a připomínej si, jaké máš štěstí, že tyhle aktivity můžeš podnikat, zatímco všichni ostatní sedí v práci.

    Pár slov na závěr

    Celkově vzato, je těžké jednoznačně říct, že práce z domova je dobrá nebo špatná. Vždy to záleží na jednotlivci, firmě a druhu práce. Způsob práce je dynamický a mění se velice rychle s novými druhy technologií. Poděl se s námi o svých zkušenostech s home officem! Kontaktuj nás na hello@techloop.io, nebo na sociálních sítích. Jsme tu pro tebe! A pokud jsi se ještě nezaregistroval, klikni sem.

    Zdroje:

    http://fusion.net/story/212971/working-from-home-telecommuting-sucks/
    http://psi.sagepub.com/content/16/2/40.full?ijkey=EnhOwEhELZ4aI&keytype=ref&siteid=sppsi
    http://greatist.com/connect/productivity-tips-for-people-who-work-from-home
    http://www.dailylife.com.au/health-and-fitness/dl-wellbeing/the-effect-working-from-home-has-on-productivity-20151021-gkejof.html
    http://www.abqjournal.com/662589/biz/careers/balancing-act-productivity-can-soar-when-working-from-home.html